人は時代を超えて影響する

生活リズムを調えることが大事。

この二年、大学に通う、ということがリズムを調えていた。
長期休暇も気をつけなければいけない。

「正しい」といわれるものは、やはり人類の長い歴史で積み重ねられた知恵なのだから、
従っておくのがよい。
規則正しい生活をしなさいとか、
姿勢を正しくしなさいとか、
勉強しなさいとか、
よく食べなさいとか、
よく寝なさいとか、
運動しなさいとか、
飲みすぎてはいけませんとか。